Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Thịt gà luoc Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản bap cai luoc cham mam tái chế cha com món ngon mùa hè Khoai tây xào món ăn vặt xoai tỉnh banh cinnamon ngon lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây chao luon cách làm khoai tây chiên lắc phô mai bi quyet lam banh mi dua nấu xôi gấc canh ca mu khoai mon hạt lựu ngâm đường lai ruou vang làm chả mực ông già no en hình dâu tây Cánh gà sốt bia có vị ngon lạ qua bi ca kho to bánh mì gối nhân Brazil và y mia hẠm gan gà miến xào Trốn món chiên giòn ngon dau hu so diep ngon trộn cá ngừ với rau củ chất phụ gia an ngon Làm thạch Tôm khô Dò bò khô cach lam me ngao duong ngon ngムbầu xào thịt bò trẻ Banh Flan Thời mọc ngay mẠt canh gÃƒÆ hat đơn giản mà ngon ăn hàu sống Tuyệt ngon chè bí đỏ kiểu cappuccino nuoc chanh hoa hong 6 món sò chocolate pudding mực chiên muối lò vi sóng banh bot bánh cuộn thit kho nước dừa Đồ uống khoai môn Bong rau củ kho thực đơn công thức làm nước ép dưa hấu bằng may và salad cã cua nam dui ga xao mãng mứt trái cây chua ngọt so huyet nau bun ngon súp bò viên cách làm tàu hủ cach lam ech xao tia to kho muc Món ăn đường phố banh sandwich tự làm mứt dừa cắt tỉa Món Chính bánh cookies so co la mi ga ca nuc kho tieu dê de đậm đà trung hap rau cu ngon món ăn từ thịt gà Măng riêu cua Đậu Hủ cà tím Mam nem Đâu hu dau tam cha que chien bánh noel Quả cá bong lau dồn thịt kem thịt nguội nau nam yến trang trí tiệc bacon cuon bo ngon bánh hỏi heo quay Giang Sinh tom hap nuoc dua ca chép mẹo quà noel âmthưc canh rau ma